Yoga og helse

Høyt blodtrykk? Prøv yoga!

Høyt blodtrykk er en av de vanligste helseplagene i Norge, og også en av de plagene vi bruker mest reseptbelagte medisiner mot. Men ny forskning viser at det ikke trenger å være slik. Yoga kan være svært nyttig for å holde blodtrykket i sjakk. Andelen av befolkningen som kan sies å ha høyt blodtrykk, varierer naturlig nok med hvor man velger å sette grensen. Men om vi setter den ved…

Continue Reading