Urinveisproblemer? Du er ikke alene, dersom dette er en del av din hverdag: «Skvetter» litt når du ler eller løfter tungt Må veldig ofte på do Føler at du ikke får tømt blæren godt nok Har gjenvendende urinveisinfeksjoner Har kreftbehandling som påvirker blæren Derfor kan du nå hjelpe deg selv til en bedre tilværelse med yoga og kosthold! I helsepakken Urinveisproblemer? Maten og yogaen som gjør deg bedre, får du de…
Jeg har alltid knekkebrød i huset. Det betyr at jeg også alltid har tilgang på sunn, rask mat når det trengs. Og disse knekkebrødene kan spises av alle! I…
Mange av oss har måttet tenke annerledes i det siste året. Jeg ble fascinert av et gammelt buddhistisk dikt av Jetsun Milarepa, som virkelig traff meg. Noen opplever frustrasjon…
Vafler av ugress! Plenen vår har en invasjon av skvallerkål, og i bringebærhekken vokser det brennesle. Mitt tips: Spis dem opp! Jeg bruker brennesle i alt fra supper og…
Lag din egen veganske nice cream til 17. mai! Enkelt, superdigg og faktisk også supersunt. Så her kan du nyte mange porsjoner med ren samvittighet. Banan er gjerne basisen…
Hvordan kan varsomt være avansert? Som konen til en som brakk et ribben i iveren etter å twiste kroppen i en sittende stilling, så kan jeg skrive under på…
Hjemmelaget yoghurt er superdeilig, og noe jeg lager ofte. Men for mine veganske venner, hjelper det jo ikke at jeg har fermentert yoghurten selv – den er fortsatt laget…
Sporstoffet jod har gått under radaren for mange av oss. Men selv om vi bare trenger mikroskopiske mengder av det, så er det viktig – blant annet for stoffskiftet,…
