Yoga og helse

Varsomt er det nye avanserte i yoga

Hvordan kan varsomt være avansert? Som konen til en som brakk et ribben i iveren etter å twiste kroppen i en sittende stilling, så kan jeg skrive under på at det er mer krevende å vise hensyn til seg selv, enn til å bare buse på. Vi er så vant til å stille krav til oss selv. Krav om å se resultater. Krav om å komme dypere, nå høyere, bli…

Continue Reading