Sunn mat

Candida diett – hva er det?

Epler i kasse utendørs

Du har sikkert ikke unngått å høre om candida-dietten, den som dukker opp med jevne mellomrom og skal være løsningen på alle dine problemer. Hva ligger det i påstandene, og er Candida et reelt problem? Candida albicans er en soppbakterie som blant annet finnes naturlig i tarmen, og i munnhulen hos over halvparten av oss. Så lenge det er en balanse mellom ”gode” og ”dårlige” bakterier, skaper Candida ingen problemer.…

Fortsett å lese