Scones er min favoritt nybakt-lunsj-mat når vi får besøk. Og når gjesten ønsker melkefri, glutenfri mat, ja, da finner jeg på en ny oppskrift på scones. Jeg er så glad for enhver mulighet til å eksperimentere på kjøkkenet. Og i dag fikk jeg det, til gagns! Disse deilige sconesene ble til innenfor disse rammene: Glutenfrie Havrefrie Nøttefrie Hvitt sukker-frie Melke- og laktosefrie (altså også uten smør) Eggfrie (jeg hadde ikke…
Mange av oss er i grenseland når det kommer til nivået på blodsukkeret. Stress, usunt kosthold og noen kilo for mye kan bety et mindre gunstig blodsukker. Det kan…
Vi trenger både omega-3 og omega-6 for å leve, så hvorfor er det så mye fokus på bare den ene av disse essensielle oljene? Og hva med omega-9 –…
Sommeren i yinyoga betyr et ekstra fokus på Hjerte- og Tynntarm-meridianen. Dette er de to yin og yang organene som hører sommeren til. Disset har blant annet med glede.…
Innimellom smaker det ekstra godt med urtesalt. Men har du forsøkt å lage ditt eget, med tørkede gressløkblomster? Når gressløken får noen uker på seg, begynner den å blomstre.…
Liker du vanlig chai, vil du elske denne krydderblandingen! Her får de kjente, indiske krydderne følge av duftende blomster. Til 4 kopper chai trenger du: 1 ts tørket kamille…
Ved urinsyregikt hoper urinsyrekrystaller seg opp i leddene og fører til betennelse i det angrepne leddet. Betennelsen er ofte akutt og oppstår gjerne om natten. Her er noen enkle…
Urinveisproblemer? Du er ikke alene, dersom dette er en del av din hverdag: «Skvetter» litt når du ler eller løfter tungt Må veldig ofte på do Føler at du…
