Yoga og helse

ME, yoga og ayurveda

Kvinne i hvite klær mediterer utendørs

ME (myalgisk encefalopati) eller kronisk utmattelsessyndrom defineres i WHOs diagnosesystem som en  nevrologisk sykdom, og er svært alvorlig for de som rammes. ME gir mange symptomer fra alle kroppens systemer. Hovedkjennetegnene er at man raskt blir utmattet i musklene og sentralnervesystemet, selv etter minimal fysisk og mental anstrengelse. Og det tar unormalt lang tid å innhente seg igjen. Ayurveda (den indiske medisinske tradisjonen) ser ME som en ubalanse av Vata…

Continue Reading