For alle som elsker yoga og god vegetarisk mat – dette er en spennende studie! For har du tenkt over at maten du spiser, kan påvirke opplevelsen av livskvaliteten din? I 2012 ble det utført en nasjonal helseintervju-undersøkelse. Det var nesten 35 000 voksne som deltok, og de var valgt ut på enn slik måte at de representerte hele USA. I en ny undersøkelse av funnene i denne store studien, ønsket…
Har du kjent på å være sliten og ha lite energi? Mange av oss lever travle liv med mye mas og jag. Trettheten kommer sigende, og vi spør oss…
Det er høysesong for eplekake! Min eplekake med lavendel er helt unik, og jeg har laget den med utgangspunkt i en skjønn kake de serverer på Le Pain Quotidien,…
Bruk forskningsresultatene og spis deg frisk! Alle mennesker spiser og alle mennesker har derfor et forhold til mat. Heldigvis er det slik at de fleste av oss har et…
Hva kan vel være bedre enn en varmende gulrotsuppe, nå som sommeren er på hell? Denne oppskriften er supergod og enkel å lage, og du får i deg masse…
Visste du at det finner sunn mat som gjør deg glad? Kostholdets betydning for helsen trenger ikke bare gå på det fysiske. Maten du spiser påvirker i like stor…
Parkinsons sykdom er en sykdom som blant annet påvirker kroppens evne til å bevege seg. På verdensbasis er ca. 10 millioner mennesker rammet. I Norge er det rundt 8000…
Det er ikke lett å kåre verdens sunneste frukt. Men flere forsøk har vært gjort, og mange ernæringsforskere verden over er enige om at bær av alle slag topper…
