Irritabel tarm er en vanlig forstyrrelse i tarmene som gir kramper og smerter i magen, oppblåsthet, luft i magen og endringer i avføringen. Finn ut hva symptomene er – kanskje dette gjelder deg?
«Det er egentlig de siste 4-5 årene at jeg har hatt skikkelige problemer med magen», sier Mari. Fortsett å lese…
Hjemmepresset appelsinjuice smaker utrolig godt i seg selv, syns jeg. Men når den i tillegg får følge av friske, hotte og ikke minst veldig sunne grønnsaker, ja, da er…
Idet yogaklassen er over, og elevene åpner øynene etter den siste meditasjonen, ser jeg yogalykke, eller yoga bliss. Det slår aldri feil – bevegelsene, stemningen og den rolige pusten…
Få epler på dagsorden! Det gamle ordtaket ”an apple a day keeps the doctor away” har faktisk mye for seg. Ikke tro at epler er kjedelige! was last modified:…
Har du tenkt på gresskarfrø som snacks? Innimellom er det godt med litt saltsnacks å kose seg med. Og jeg er i alle fall skrudd sammen slik at det…
Opp gjennom tidene har vitenskapen presentert oss for en slankekur etter en annen, godt fundert i samtidens forskning. Men denne merkeligheten av en kur for overvekt som jeg presenterer…
Lime er den søte søsteren til sitronen. Jeg har den alltid i kjøleskapet, klar til dyst. Den er populær til taco og i wok, men den gjør mer enn…
Energikuler, daddelkuler, lakriskuler – kjært barn har mange navn! Disse kulene inneholder få ingredienser, men svært mye smak. Lakrispulveret forandrer energikulene til de lekreste konfektkuler. Og de er så…
