Browsing Category

Sunn mat

Sunn mat
Spiselige roser – vakre, velduftende og fulle av helse

7. juni 2025
Sunn mat
Plantebasert proteinkraft: Granola

3. mars 2025
Sunn mat
Omfavn endring: Trå inn i en ny gnist

26. februar 2025
Sunn mat
Un loaf – det enkle surdeigsbrødet

27. januar 2025
Sunn mat/ Sunne og skjønne oppskrifter
Sikori og favabønner fra Puglia

6. januar 2025
Kvinnehelse/ Sunn mat
Fibromyalgi og IBS

29. desember 2024
Sunn mat
Epleeddik med SCOBY

18. november 2024
Kvinnehelse/ Sunn mat
Stresset? Innføring i postbiotika

3. juni 2024

Her kan du som kvinne få hjelp og inspirasjon til et sunnere, gladere liv med grønt kosthold og yoga! Jeg veileder deg gjennom kostveiledning, kostanalyser og privat yoga.

Mat og yinyoga er min lidenskap. Her inne finner du smakfulle oppskrifter, siste nytt om ernæring, tips om yoga og helse, informasjon om kurs du kan delta på og annet spennende.

La oss dele vår pasjon for mat og yoga sammen!

Hilsen fra Gunn Helene Arsky, ernæringsfysiolog, forfatter og yogalærer

Sunn mat

bakingyogi