Browsing Category

Utvalgt

Sunne og skjønne oppskrifter/ Utvalgt
Brenneslebrød i snurr

29. juli 2024
Sunn mat/ Utvalgt/ Yoga og helse
Våren, kapha dosha og ayurveda

25. mai 2023
Utvalgt/ Yoga og helse
Våren i 5-elementteorien

20. april 2020

Her kan du som kvinne få hjelp og inspirasjon til et sunnere, gladere liv med grønt kosthold og yoga! Jeg veileder deg gjennom kostveiledning, kostanalyser og privat yoga.

Mat og yinyoga er min lidenskap. Her inne finner du smakfulle oppskrifter, siste nytt om ernæring, tips om yoga og helse, informasjon om kurs du kan delta på og annet spennende.

La oss dele vår pasjon for mat og yoga sammen!

Hilsen fra Gunn Helene Arsky, ernæringsfysiolog, forfatter og yogalærer

Utvalgt

Brenneslebrød i snurr

Våren, kapha dosha og ayurveda

Våren i 5-elementteorien

bakingyogi