Browsing Category

Yoga og helse

Kvinnehelse/ Yoga og helse
Tinnitus og meditasjon

23. oktober 2023
Kvinnehelse/ Yoga og helse
Skjønnheten i øyeblikket

25. september 2023
Kvinnehelse/ Yoga og helse
Yoga på molekylnivå – CD34+

28. august 2023
Yoga og helse
Oppdag kraften i mudraer

14. august 2023
Yoga og helse
Gråt i yoga

17. juli 2023
Yoga og helse
Sommeren i 5-elementteorien

25. juni 2023
Sunn mat/ Utvalgt/ Yoga og helse
Våren, kapha dosha og ayurveda

25. mai 2023
Yoga og helse
Yoga ved revmatiske lidelser

15. mai 2023

Her kan du som kvinne få hjelp og inspirasjon til et sunnere, gladere liv med grønt kosthold og yoga! Jeg veileder deg gjennom kostveiledning, kostanalyser og privat yoga.

Mat og yinyoga er min lidenskap. Her inne finner du smakfulle oppskrifter, siste nytt om ernæring, tips om yoga og helse, informasjon om kurs du kan delta på og annet spennende.

La oss dele vår pasjon for mat og yoga sammen!

Hilsen fra Gunn Helene Arsky, ernæringsfysiolog, forfatter og yogalærer

Yoga og helse

bakingyogi