Jeg har alltid knekkebrød i huset. Det betyr at jeg også alltid har tilgang på sunn, rask mat når det trengs. Og disse knekkebrødene kan spises av alle! I…
Mange av oss har måttet tenke annerledes i det siste året. Jeg ble fascinert av et gammelt buddhistisk dikt av Jetsun Milarepa, som virkelig traff meg. Noen opplever frustrasjon…
Vafler av ugress! Plenen vår har en invasjon av skvallerkål, og i bringebærhekken vokser det brennesle. Mitt tips: Spis dem opp! Jeg bruker brennesle i alt fra supper og…
Lag din egen veganske nice cream til 17. mai! Enkelt, superdigg og faktisk også supersunt. Så her kan du nyte mange porsjoner med ren samvittighet. Banan er gjerne basisen…
Hvordan kan varsomt være avansert? Som konen til en som brakk et ribben i iveren etter å twiste kroppen i en sittende stilling, så kan jeg skrive under på…
Hjemmelaget yoghurt er superdeilig, og noe jeg lager ofte. Men for mine veganske venner, hjelper det jo ikke at jeg har fermentert yoghurten selv – den er fortsatt laget…
Sporstoffet jod har gått under radaren for mange av oss. Men selv om vi bare trenger mikroskopiske mengder av det, så er det viktig – blant annet for stoffskiftet,…
Lite energi? Maten og yogaen som gjør deg bedre! Spis og tren kroppen til mer energi, overskudd og smertefrihet. I denne unike kombinasjonen av rolig bevegelse og velfunderte kostråd,…
