Du tror kanskje at hetetokter er et uunngåelig problem for kvinner i overgangsalderen? Vel, mye tyder på at det ikke er tilfellet. Om vi går til Japan, finner vi…

Smaken av piña colada er på mange måter smaken av sommer. I tillegg til norske jordbær med iskrem, da. Men heldigvis trenger du ikke alkoholholdige drinker for å få…

De selger visst supergode nøtteroser på Godt Brød, har jeg hørt. Eller var det Åpent Bakeri? Jeg baker like godt mine egne, og setter en ny vri på en…

Gresk yoghurt er etter hvert blitt vanlig her i Norge. Men hvor sunne er de egentlig?…

Sorbe er en sommerlig, lett og forfriskende dessert. Lagd på grønn te er den i tillegg full av antioksidanter som holder deg ung. Kinesere og japanere er svært begeistret…

– eller hvordan få bade i pose og sekk Om vi skal tro franske forskere, så er det noe spesielt med livsstilen til franskmenn som gjør at selv om…

Mange gravide har aldri gjort yoga før graviditeten, og lurer på om det er i orden å starte underveis i svangerskapet. Forskning viser at ja, det er både bra…

Det er lett å lage yoghurt selv, og utrolig deilig! Her får du min superoppskrift som aldri slår feil (selv ikke om du glemmer tiden…!) Hjemmelaget yoghurt was last…