Jeg elsker ostekake! Og aller mest de som er stekt i ovnen. De har en ekstra fyldig munnfølelse. Men når man bare er to, er en vanlig ostekake alt…
Alzheimer er en av de vanligste demenssykdommene i Norge. Er det noe vi selv kan gjøre for å forebygge Alzheimer? Selv om det ikke er en veldig sjelden sykdom,…
Hvetehorn med frø på? Er ikke det skikkelig umoderne, helt 70-talls, liksom? Det syns ikke magen min. Så her forleden måtte jeg bare bake det. Hvetehorn med sesamfrø was…
Irritabel tarm er en vanlig forstyrrelse i tarmene som gir kramper og smerter i magen, oppblåsthet, luft i magen og endringer i avføringen. Finn ut hva symptomene er –…
Hjemmepresset appelsinjuice smaker utrolig godt i seg selv, syns jeg. Men når den i tillegg får følge av friske, hotte og ikke minst veldig sunne grønnsaker, ja, da er…
Idet yogaklassen er over, og elevene åpner øynene etter den siste meditasjonen, ser jeg yogalykke, eller yoga bliss. Det slår aldri feil – bevegelsene, stemningen og den rolige pusten…
Få epler på dagsorden! Det gamle ordtaket ”an apple a day keeps the doctor away” har faktisk mye for seg. Ikke tro at epler er kjedelige! was last modified:…
Har du tenkt på gresskarfrø som snacks? Innimellom er det godt med litt saltsnacks å kose seg med. Og jeg er i alle fall skrudd sammen slik at det…
