Browsing Tag:

antioksidanter

Kvinnehelse
Inflamaging – når kroppen blir en smule grinete med alderen

12. februar 2025
Sunn mat/ Utvalgt
Hvit asparges – vårens mest delikate førstedame

20. mai 2024
Sunn mat
Helsebomben bygg: så bra er byggryn for kroppen

12. februar 2024
Sunn mat
Tre søstre i matveien

18. desember 2023
Kvinnehelse/ Sunne og skjønne oppskrifter
Lav-FODMAP, glutenfri brownie

20. november 2023
Sunne og skjønne oppskrifter
Vegansk rødbetesuppe

9. oktober 2023
Kvinnehelse
Hold deg ung på cellenivå

11. september 2023
Sunn mat
Kreativ bruk av juicerester

31. juli 2023

Her kan du som kvinne få hjelp og inspirasjon til et sunnere, gladere liv med grønt kosthold og yoga! Jeg veileder deg gjennom kostveiledning, kostanalyser og privat yoga.

Mat og yinyoga er min lidenskap. Her inne finner du smakfulle oppskrifter, siste nytt om ernæring, tips om yoga og helse, informasjon om kurs du kan delta på og annet spennende.

La oss dele vår pasjon for mat og yoga sammen!

Hilsen fra Gunn Helene Arsky, ernæringsfysiolog, forfatter og yogalærer

antioksidanter

bakingyogi