Browsing Tag:

ayurveda

Sunn mat
Sattvisk diett og sattvisk mat

3. oktober 2019
Sunne og skjønne oppskrifter
Gyllen melk med gurkemeie

25. januar 2017

Her kan du som kvinne få hjelp og inspirasjon til et sunnere, gladere liv med grønt kosthold og yoga! Jeg veileder deg gjennom kostveiledning, kostanalyser og privat yoga.

Mat og yinyoga er min lidenskap. Her inne finner du smakfulle oppskrifter, siste nytt om ernæring, tips om yoga og helse, informasjon om kurs du kan delta på og annet spennende.

La oss dele vår pasjon for mat og yoga sammen!

Hilsen fra Gunn Helene Arsky, ernæringsfysiolog, forfatter og yogalærer

ayurveda

Sattvisk diett og sattvisk mat

Gyllen melk med gurkemeie

bakingyogi