Browsing Tag:

faste

Kvinnehelse
Periodisk faste og psyken

5. januar 2023
Sunn mat
5 måter å gjøre periodisk faste

4. januar 2021
Sunn mat
Faste øker forbrenningen, også etter at fasten er over

14. september 2020

Her kan du som kvinne få hjelp og inspirasjon til et sunnere, gladere liv med grønt kosthold og yoga! Jeg veileder deg gjennom kostveiledning, kostanalyser og privat yoga.

Mat og yinyoga er min lidenskap. Her inne finner du smakfulle oppskrifter, siste nytt om ernæring, tips om yoga og helse, informasjon om kurs du kan delta på og annet spennende.

La oss dele vår pasjon for mat og yoga sammen!

Hilsen fra Gunn Helene Arsky, ernæringsfysiolog, forfatter og yogalærer

faste

Periodisk faste og psyken

5 måter å gjøre periodisk faste

Faste øker forbrenningen, også etter at fasten er over

bakingyogi