Browsing Tag:

fermentering

Sunn mat
Psykobiotika – bakteriefloraen og mental helse

13. februar 2023
Sunne og skjønne oppskrifter
Yoghurt av kikerter

3. mai 2021
Sunn mat
Fermentert mat har fått en vitenskapelig definisjon

18. januar 2021
Sunn mat
Fermentering: Hva er en starter?

5. oktober 2020
Sunn mat
Sauerkraut mot depresjon

7. september 2020
Sunn mat
Rødkål, ikke bare til jul

13. februar 2020
Sunn mat
Kombucha er full av antioksidanter

3. februar 2020
Sunn mat
Lær å fermentere – på din egen kjøkkenbenk!

2. februar 2020

Her kan du som kvinne få hjelp og inspirasjon til et sunnere, gladere liv med grønt kosthold og yoga! Jeg veileder deg gjennom kostveiledning, kostanalyser og privat yoga.

Mat og yinyoga er min lidenskap. Her inne finner du smakfulle oppskrifter, siste nytt om ernæring, tips om yoga og helse, informasjon om kurs du kan delta på og annet spennende.

La oss dele vår pasjon for mat og yoga sammen!

Hilsen fra Gunn Helene Arsky, ernæringsfysiolog, forfatter og yogalærer

fermentering

bakingyogi