Browsing Tag:

fordøyelse

Sunn mat
Sure oppstøt av julematen?

9. desember 2022
Sunn mat
Unngå magesjau på ferie

20. juni 2022
Sunn mat
Syrin i maten, ja, det er mulig!

8. juni 2022
Sunne og skjønne oppskrifter
Chai latte havregrøt

10. januar 2022
Sunn mat
Potetmel – resistent stivelse for tarmenes skyld

27. september 2021
Yoga og helse
Yoga for bedre fordøyelse

26. oktober 2020
Sunn mat
3 enkle egenpleietips som bedrer fordøyelsen

19. oktober 2020
Sunne og skjønne oppskrifter
Superdrikk mot oppblåst mage

26. mars 2020

Her kan du som kvinne få hjelp og inspirasjon til et sunnere, gladere liv med grønt kosthold og yoga! Jeg veileder deg gjennom kostveiledning, kostanalyser og privat yoga.

Mat og yinyoga er min lidenskap. Her inne finner du smakfulle oppskrifter, siste nytt om ernæring, tips om yoga og helse, informasjon om kurs du kan delta på og annet spennende.

La oss dele vår pasjon for mat og yoga sammen!

Hilsen fra Gunn Helene Arsky, ernæringsfysiolog, forfatter og yogalærer

fordøyelse

bakingyogi