Browsing Tag:

frokost

Sunne og skjønne oppskrifter
Striskjorte og havrelefse – en enkel og sunn tradisjon

21. oktober 2024
Sunne og skjønne oppskrifter
Brenneslebrød i snurr

29. juli 2024
Sunne og skjønne oppskrifter
Granola cups til festlige lag

6. mai 2024
Sunn mat
Helsebomben bygg: så bra er byggryn for kroppen

12. februar 2024
Sunne og skjønne oppskrifter
Birchermüsli – kremet, vegansk frokost

3. juli 2023
Sunne og skjønne oppskrifter
Tofurøre – eggerøre uten egg

23. november 2022
Sunne og skjønne oppskrifter
Brokkoli i smoothie

7. juli 2022
Sunne og skjønne oppskrifter
Grove rundstykker til lunsj

31. januar 2022

Her kan du som kvinne få hjelp og inspirasjon til et sunnere, gladere liv med grønt kosthold og yoga! Jeg veileder deg gjennom kostveiledning, kostanalyser og privat yoga.

Mat og yinyoga er min lidenskap. Her inne finner du smakfulle oppskrifter, siste nytt om ernæring, tips om yoga og helse, informasjon om kurs du kan delta på og annet spennende.

La oss dele vår pasjon for mat og yoga sammen!

Hilsen fra Gunn Helene Arsky, ernæringsfysiolog, forfatter og yogalærer

frokost

bakingyogi