Browsing Tag:

hjertehelse

Kvinnehelse/ Yoga og helse
Yoga på molekylnivå – CD34+

28. august 2023
Sunn mat
Kolin – det ukjente næringsstoffet

17. april 2023
Kvinnehelse/ Sunn mat
Kaffe og kolesterol

16. januar 2023
Sunn mat
Nøtter og frø er supersnacks

22. november 2021
Sunn mat
Spis deg ung

17. august 2020
Sunn mat
Spis deg frisk

5. september 2019
Sunn mat
Det franske paradoks

29. mai 2019

Her kan du som kvinne få hjelp og inspirasjon til et sunnere, gladere liv med grønt kosthold og yoga! Jeg veileder deg gjennom kostveiledning, kostanalyser og privat yoga.

Mat og yinyoga er min lidenskap. Her inne finner du smakfulle oppskrifter, siste nytt om ernæring, tips om yoga og helse, informasjon om kurs du kan delta på og annet spennende.

La oss dele vår pasjon for mat og yoga sammen!

Hilsen fra Gunn Helene Arsky, ernæringsfysiolog, forfatter og yogalærer

hjertehelse

Yoga på molekylnivå – CD34+

Kolin – det ukjente næringsstoffet

Kaffe og kolesterol

Nøtter og frø er supersnacks

Spis deg ung

Spis deg frisk

Det franske paradoks

bakingyogi