Browsing Tag:

livsstilssykdommer

Yoga og helse
Får du nok restituerende REM-søvn?

21. februar 2022
Sunn mat
Acellulære næringsstoffer – bra eller uheldig?

13. desember 2021
Yoga og helse
Yoga ved KOLS

7. august 2019
Yoga og helse
Yoga beskytter genene dine

3. desember 2018

Her kan du som kvinne få hjelp og inspirasjon til et sunnere, gladere liv med grønt kosthold og yoga! Jeg veileder deg gjennom kostveiledning, kostanalyser og privat yoga.

Mat og yinyoga er min lidenskap. Her inne finner du smakfulle oppskrifter, siste nytt om ernæring, tips om yoga og helse, informasjon om kurs du kan delta på og annet spennende.

La oss dele vår pasjon for mat og yoga sammen!

Hilsen fra Gunn Helene Arsky, ernæringsfysiolog, forfatter og yogalærer

livsstilssykdommer

Får du nok restituerende REM-søvn?

Acellulære næringsstoffer – bra eller uheldig?

Yoga ved KOLS

Yoga beskytter genene dine

bakingyogi