Browsing Tag:

spisevaner

Kvinnehelse/ Sunn mat
Fibromyalgi og IBS

29. desember 2024
Kvinnehelse
Mindful matlaging: Hvordan vegetarmat kan bli din daglige meditasjon

4. november 2024
Sunne og skjønne oppskrifter
Spikersuppe: Rimelig festmat som også er sunn

23. september 2024
Sunne og skjønne oppskrifter
Lite søte drikker – sunn nytelse

26. august 2024
Yoga og helse
Matens yoga: en vei til bevissthet og velvære

15. juli 2024
Sunne og skjønne oppskrifter
Proteinrik linsepizza

17. juni 2024
Sunn mat
Hvit asparges – vårens mest delikate førstedame

20. mai 2024
Sunne og skjønne oppskrifter
Granola cups til festlige lag

6. mai 2024

Her kan du som kvinne få hjelp og inspirasjon til et sunnere, gladere liv med grønt kosthold og yoga! Jeg veileder deg gjennom kostveiledning, kostanalyser og privat yoga.

Mat og yinyoga er min lidenskap. Her inne finner du smakfulle oppskrifter, siste nytt om ernæring, tips om yoga og helse, informasjon om kurs du kan delta på og annet spennende.

La oss dele vår pasjon for mat og yoga sammen!

Hilsen fra Gunn Helene Arsky, ernæringsfysiolog, forfatter og yogalærer

spisevaner

bakingyogi