Browsing Tag:

spisevaner

Kvinnehelse
Matskyld, matskam og intuitivt kosthold

8. april 2024
Kvinnehelse/ Sunn mat
Nysgjerrig på vegetarkost?

15. januar 2024
Sunn mat
Tre søstre i matveien

18. desember 2023
Kvinnehelse/ Sunne og skjønne oppskrifter
Lav-FODMAP, glutenfri brownie

20. november 2023
Sunne og skjønne oppskrifter
Vegansk rødbetesuppe

9. oktober 2023
Kvinnehelse
Hold deg ung på cellenivå

11. september 2023
Sunne og skjønne oppskrifter
Birchermüsli – kremet, vegansk frokost

3. juli 2023
Sunn mat/ Utvalgt/ Yoga og helse
Våren, kapha dosha og ayurveda

25. mai 2023

Her kan du som kvinne få hjelp og inspirasjon til et sunnere, gladere liv med grønt kosthold og yoga! Jeg veileder deg gjennom kostveiledning, kostanalyser og privat yoga.

Mat og yinyoga er min lidenskap. Her inne finner du smakfulle oppskrifter, siste nytt om ernæring, tips om yoga og helse, informasjon om kurs du kan delta på og annet spennende.

La oss dele vår pasjon for mat og yoga sammen!

Hilsen fra Gunn Helene Arsky, ernæringsfysiolog, forfatter og yogalærer

spisevaner

bakingyogi