Browsing Tag:

stress

Kvinnehelse/ Utvalgt
Å ta det med ro er bra for nervene

12. august 2024
Yoga og helse
Langsom pust og stress

27. mars 2023
Yoga og helse
Yinyoga mot kronisk stress

20. september 2021
Yoga og helse
Avspenningsresponsen

30. august 2021
Kvinnehelse/ Yoga og helse
Tend and befriend – kvinner og stress

16. august 2021
Yoga og helse
ME, yoga og ayurveda

23. november 2020
Yoga og helse
Meditasjon – et lite grunnkurs

9. november 2020
Yoga og helse
Humlepust – pranayama mot uro

7. mai 2020

Her kan du som kvinne få hjelp og inspirasjon til et sunnere, gladere liv med grønt kosthold og yoga! Jeg veileder deg gjennom kostveiledning, kostanalyser og privat yoga.

Mat og yinyoga er min lidenskap. Her inne finner du smakfulle oppskrifter, siste nytt om ernæring, tips om yoga og helse, informasjon om kurs du kan delta på og annet spennende.

La oss dele vår pasjon for mat og yoga sammen!

Hilsen fra Gunn Helene Arsky, ernæringsfysiolog, forfatter og yogalærer

stress

bakingyogi