Browsing Tag:

vektreduksjon

Sunn mat
Grønn januar – nyttårsforsett!

30. desember 2019
Sunn mat
Mindfulness ved spisebordet påvirker vekten din

24. november 2018
Sunn mat
Rarere slankekur har jeg ikke hørt om

5. september 2018
Sunn mat
Fettsmak: Smakssansen din kan gi overvekt

2. august 2018
Sunn mat
Slank: Ned i vekt før sommeren

16. mai 2018
Sunn mat
Slank: Middelhavsdiett eller vegetardiett?

5. mars 2018

Her kan du som kvinne få hjelp og inspirasjon til et sunnere, gladere liv med grønt kosthold og yoga! Jeg veileder deg gjennom kostveiledning, kostanalyser og privat yoga.

Mat og yinyoga er min lidenskap. Her inne finner du smakfulle oppskrifter, siste nytt om ernæring, tips om yoga og helse, informasjon om kurs du kan delta på og annet spennende.

La oss dele vår pasjon for mat og yoga sammen!

Hilsen fra Gunn Helene Arsky, ernæringsfysiolog, forfatter og yogalærer

vektreduksjon

Grønn januar – nyttårsforsett!

Mindfulness ved spisebordet påvirker vekten din

Rarere slankekur har jeg ikke hørt om

Fettsmak: Smakssansen din kan gi overvekt

Slank: Ned i vekt før sommeren

Slank: Middelhavsdiett eller vegetardiett?

bakingyogi